這次感激小孟讓我有機會體驗到SRT(Spiritual Response Therapy)的過程。(關於SRT可以使用辜狗大神搜尋，這是一種靈性反應療癒方法)
剛開始約的時候，還在想我該是處理人際課題，不過沒想到到九月份的時候解開了大部分的心結，但是還剩下一些很不好的念頭在心中纏繞著，原本是想著「或許可以好好清理這些討厭的、不好的念頭」。
不過這次療癒過程，我除了人際課題，還有「對自己的課題」。
以下過程紀錄的文字很斷續、且可能會不通順，實在是不知道怎麼紀錄XDD
首先，我認為這是個很自由的體驗，我可以隨意跟小孟聊天、我想吃東西我就拿出我要吃的東西、可以拼命喝水、可以到外面跑來跑去、可以大吼大叫(不過還是收斂點比較好XD)、我想發呆時候可以發呆、電話來了可以立即去接聽......不會讓人覺得被約束、或是綁手綁腳。
在過程中，很多細節與名詞我忘記了，可能會用「東西」之類的替代過去。
一開始小孟燃燒的東西很香。(馬上被小孟K) 我這次的指導靈是關於創作靈感的指導靈，經典名句我記得是「如果人家給你檸檬，那你就把它弄成好喝的檸檬汁吧！」所以小孟就給我泡檸檬汁了XD
現在想想，畫塔羅牌就是我正在做「把檸檬弄成特殊風味的檸檬汁」這件事情XD
在小孟幫我找出我的靈魂特質的時候，我正在翻閱著一本記載著幾何圖形與病名的書籍，不過我忘記名稱了，只記得我看的圖形有炫染著色彩，不過真正有讓我注目的圖形有五個。
五個病名好像有風寒、跟心有關的、還有三個我忘記了。(汗)
接著小孟開始告訴我我的靈魂特質，那是「跟我自己有關的課題」，那是用詞彙去拼成的，有些是抽象、有些很具體，大部分都是抽象名詞，小孟都會加以解說。
一開始有些詞彙我很納悶、有些詞彙我一聽就知道是什麼。
那些讓我納悶的名詞在與小孟對談的過程中，漸漸得到了啟示──我知道自己為何有這些課題存在了。
不過重點是「完成度都超低啊」XDDDDDDDDD
沒關係，人生就是不斷學習，慢慢來~
再來是挑戰特質，那是「對外、對人、對環境的課題」，一樣也是詞彙堆積。
基本上只有出現兩個名詞，聽到的瞬間我馬上就理解般的笑了XD
重點是「相信我自己可以達到。」
最後是改變的課題，有點忘記是什麼，但是我認為那是可以加強自我療癒的方法。
「相信」、「禱告」、「讚美」、「耐性與堅持」。
我的神就是我自己，所以我可以向我自己禱告、或是可以給予一種感恩：「我感謝XX給我了一個機會。」「我感謝我自己認真的把塔羅牌畫完」這些都是禱告。
要讚美我自己、不要苛責自己。
要相信自己可以完成，並且接受「無法完成這課題、這專案的自己。」
對自己做的事情要有堅持。
再來，有做自己周邊的人對自己的正面影響跟負面影響，我列舉出了9個人，每個人的數值，不管正負面都不超過50%.........我沒有問原因，但是很訝異。
然後是抽OH卡、珍愛卡、礦石卡、MAGDALENE ORACLE CARDS 、大天使卡。
OH第一組還很順利，第二第三組就整個一直狂掉出大框框卡片。
到第三組的時候我的腦袋整個充滿著延伸畫面，無法停止訴說我「看到的」。
珍愛卡抽了四張。
一樣是遇到的課題、還有解法XD
孤單我已經抽過第二次了。(抓頭)
礦石卡抽了一張。
我想我會開始喜歡方解石。這張可能是在解暑假期間的人際課題。
MAGDALENE ORACLE CARDS 基本上抽一張。在收牌的時候我又突然抽了一張。
天使卡抽了七張。
我抽完下意識分成三種課題，其實應該要分三排，不過為了拍照所以就放成兩排。
聖德芬大天使先生，我抽到您第N次了。謝謝您一直以溫柔眷顧我。
另外一套天使卡，一張。
我看了補充說明後，整個想哭。
我知道自己的癥結點在哪了。
「清明來自心神集中、思想集中、及專注的狀態」
「想像未來的自己，去合而為一」
小孟拿給我的書裡面幾頁的內容，然後我忘記那本書叫啥了XD(爆笑)
我想我一直鞭打我自己要去完成「某些責任」，但卻忽略了自己最深沉的聲音，導致我的身體愈來愈差。(笑)
那麼從今天起我要開始順從自己的身體的聲音，當腦袋兩難時，就感覺一下身體、感覺一下直覺。
不要逼迫自己，偶爾Delay一下也沒事的。
多運動、多喝水、多休息。
豆類跟水果要多吃。
多禱告、多愛自己一點、對自己誠實、相信自己可以改變、讓自己保持純粹的快樂、感恩這個世界、感覺幸福。
謝謝小孟：)
最後帶回了一根羽毛，兩面都有不同的能量。
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